Συμβουλές για να ζεις Ι

Δεν είμαι κάποιος ειδικός που να σας υποδείξει τι πρέπει να κάνετε για να αισθανθείτε όμορφα στη ζωή σας, άλλωστε ποια είμαι εγώ για να το κάνω αυτό; Όμως θα προσπαθήσω να κάνω μια φιλότιμη προσπάθεια για να σας προτείνω κάποιες λεπτομέρειες-λεπτές πινελιές ας τις πούμε- οι οποίες ίσως να σας βοηθήσουν.
-Να ξυπνάτε με ένα όμορφο χαμόγελο όσο το δυνατό γίνεται κάθε μέρα. Το ξέρω είναι δύσκολο όταν θα πρέπει να σηκωθείς πρωί πρωί από το ζεστό σου κρεββατάκι για το σχολείο, το πανεπιστήμιο, τη δουλειά ή οτιδήποτε άλλο. Φανταστείτε όμως πόσο μεγάλη διαφορά θα έχει. Πρώτα απ'όλα θα αισθανθείτε εσείς όμορφα. Αφήστε για λίγο στην άκρη το μίζερο καθημερινό πρωινό σας ύφος. Χαμογελάστε στο ντουβάρι, στο ταβάνι, στον άνθρωπο που έχει ξαπλώσει δίπλα σας, στα παιδιά σας που ορμάνε τρέχοντας να τρυπώσουν κάτω από το στρώμα σας. Δεν κοστίζει τίποτα. Ούτε απαιτείται να έχετε το χαμόγελο της Crest ή της Barbie. Αφήστε τον αέρα να μπει στους νυσταγμένους σας πνεύμονες και χαμογελάστε. Δοκιμάστε το κάνει καλό.
-Μην γκρινιάζετε για το κάθετι. Εντάξει έτυχε να χυθεί καφές ή να πέσει μαρμελάδα στη γραβάτα ή στο καινούριο σας ταγιέρ. Τί να κάνουμε, ανθρώπινο είναι. Δεν σημαίνει ότι όλο το σύμπαν έχει συνηγορήσει για να σας κάνει τη ζωή δύσκολη. Απλώς συνέβη. Όσο περισσότερο παραπονιέστε, τόσο περισσότερα σας τυχαίνουν. Η μητέρα μου λέει: ''στον ανάποδο, ανάποδα συμβαίνουν". Και έχει δίκιο. Μην αρπάζεστε με την κάθε αναποδιά λοιπόν. Περιστατικό είναι θα περάσει. Ας το κάνουμε εμείς πιο ανώδυνο και ευκολοχώνευτο
-Δείξε δύναμη και κουράγιο. Επειδή ακριβώς τίποτα δεν είναι ρόδινο σε αυτή τη ζωή, πρέπει να μάθουμε να παλεύουμε. Σκέψου πως ατυχή και δυσάρεστα γεγονότα συμβαίνουν σε όλους τους ανθρώπους σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Δεν περνάς μόνο εσύ δύσκολες καταστάσεις, αλλά και ο διπλανός σου. Εσύ μπορεί να θεωρείς καταστροφικό το γεγονός ότι δεν έχεις ασορτί χρώμα παπούτσια με την καινούρια σου τσάντα ή ότι το σάντουιτς σου δεν έχει γαλοπούλα αλλά κοτόπουλο. Σκέψου όμως ότι ενώ εσύ νομίζεις πως ήρθε η συντέλεια του κόσμου λόγω των παραπάνω περιστατικών, κάποιος άλλος, λίγα μόνο μέτρα ή χιλιόμετρα μακριά από το σπίτι σου ψάχνει στα σκουπίδια να βρει κάτι φαγώσιμο.
-Βρες τον άνθρωπό σου. Ψάξε κάτω από ντιβάνια, καρέκλες, πολυθρόνες, κάπου θα τον βρεις να σε περιμένει. Είναι πολύ σημαντικό να έχεις ένα στήριγμα δίπλα σου, που θα σε κατανοεί, θα σε υποστηρίζει, θα σε αναπληρώνει και θα σε νοιάζεται. Έναν άνθρωπο που θα λατρεύει την κάθε σου ατέλεια, αλλά που θα σου υποδεικνύει παράλληλα πως να κάνεις κάτι καλύτερο απ'ότι ήταν πριν.
-Κλάψε με τον διπλανό σου. Μάθε να συμπάσχεις. Το πιο συνηθισμένο σενάριο είναι το εξής: π.χ. βλέπεις στην τηλεόραση στιγμιότυπα από το σεισμό στην Αϊτή και λες "Α! τους καημένους!'. Κλικ. Αλλάζεις κανάλι. Μην το κάνεις αυτό. Δε λέω, αν ακολουθούσες πάντοτε τη συμβουλή αυτή θα έπρεπε να κλαις 24 το 24ωρο. Άσε όμως λίγο την καρδιά σου να ελαφρύνει. Το κλάμα δεν είναι πάντοτε δυσάρεστο αλλά και ανακουφιστικό, λυτρωτικό-όχι μόνο για εσένα αλλά και για τον πλησίον σου-.
-Μην φοβάσαι να στραπατσαριστείς. Τίποτα δεν μπορεί να είναι πάντα στη εντέλεια. Χαλάρωσε λίγο. Ε εντάξει τι να κάνουμε, κυκλοφορούσες σήμερα όλη μέρα με ένα κολλημένο μαρούλι στο δόντι σου. Συμβαίνει. Προσπάθησε να κάνεις γκριμάτσες μπροστά στον καθρέφτη, στα αδέρφια σου, στους γονείς, στους φίλους, τα παιδιά, το/την σύντροφο σου.... Ξεδίνεις, χαλαρώνεις και φυσικά έχει πλάκα. Το τέλειο δεν έχει ενδιαφέρον. Οι ατέλειες κάνουν τη διαφορά
-Αφήστε λίγο το λυρισμό να μπει στη ζωή σας. Μην τα κάνετε όλα μηχανιστικά. Σκεφθείτε γιατί υπάρχουν κόκκινα τριαντάφυλλα και τί είναι αυτό που τα κάνει τόσο όμορφα; Γράψτε ένα στιχάκι γι' αυτό το λουλούδι. Τί άλλο σας θυμίζει; Πάρτε ένα χαρτί, γεμίστε το με σκόρπιες λέξεις. Τραγουδήστε ένα σκοπό, μια μελωδία, μουρμουρίστε κάτι εν ανάγκη. Δείτε το φεγγάρι σαν ένα μυστηριώδες όνειρο καμωμένο από ασήμι και όχι ως δορυφόρο του πλανήτη γη.
........................................................................................................................................................................

Το άρθρο δεν τελειώνει εδώ. Θα ακολουθήσουν και άλλα επόμενα εάν και εσείς το επιθυμείτε...